maj 2017

Seks jest jak jazda na rowerze. Czyli o tym, jak nauczyć się dobrego seksu.

Często w rozmowach ze znajomymi spotykam się z podejściem, że seks to wrodzona, naturalna umiejętność a zbytnie wgryzanie się w zawiłości seksu psuje “całą magię”. Ja przez długi czas miałam za to poczucie, że seks to jakaś magiczna umiejętność, którą powinnam jakimś cudem posiąść i sama z siebie stać się… Czytaj dalej »Seks jest jak jazda na rowerze. Czyli o tym, jak nauczyć się dobrego seksu.

Jak w pół roku przeczytałam 40 książek

  • przez

Jak czytać więcej książek? Jeszcze kilka lat temu czytałam kilka, maksymalnie kilkanaście książek rocznie. Teraz challenge „Przeczytam 52 książki w 2017 roku” wydaje mi się dziecinnie prosty. Jest początek maja a ja na swoim koncie mam przeczytanych 40 książek. Jakim cudem? Odkryłam audiobooki. Dzięki audiobookom czytam książki w komunikacji miejskiej… Czytaj dalej »Jak w pół roku przeczytałam 40 książek

Awaryjne sprzątanie

  • przez

A to może wpadnę do Ciebie? Ilu osobom na te słowa podnosi się ciśnienie? Mi z pewnością. Co zrobić gdy za chwilę ma przyjść do Ciebie znajomy/rodzic/właściciel mieszkania? Jak szybko posprzątać mieszkanie? Po pierwsze to nie czas aby idealnie wysprzątać mieszkanie. To moment, w którym mieszkanie ma sprawiać wrażenie posprzątanego. Masz… Czytaj dalej »Awaryjne sprzątanie

Jak ogarnąć budżet osobisty?

  • przez

Strony z pracą dodatkową: wulu.pl – proste prace fizyczne Zlecenia z obszaru marketingu/grafiki/drobne prace biurowe/wprowadzanie danych http://oferia.pl https://www.freelancer.com https://www.fiverr.com http://outwork.pl testuj.pl – Testowanie oprogramowania i stron internetowych: Usługi artystyczne – Zlecenia artystyczne/graficzne: Sprzedaż rękodzieła Niania.pl – opieka nad dziećmi: Korepetycje: http://www.e-korepetycje.net http://www.korepetycje24.com Ogólne portale z ofertami pracy dodatkowej: https://www.gumtree.pl https://pl.jooble.org/praca-dodatkowa-%2F-po-godzinach http://www.infopraca.pl… Czytaj dalej »Jak ogarnąć budżet osobisty?

Kawa

Jak dbać o siebie?

  • przez

Dbanie o siebie to nie nagroda czy luksus – to konieczność. Bez czasu spędzonego na odpoczynek nie jesteśmy w stanie dobrze spełniać swoich obowiązków. Poza tym życie to nie tylko niekończąca się podroż na trasie Dom/nauka/praca/obowiązki/sen czy jakkolwiek wygląda Wasza codzienność. Co możemy zrobić żeby nasze życie było lepsze, przyjemniejsze?… Czytaj dalej »Jak dbać o siebie?

Ile powinna trwać idealna drzemka?

  • przez

Drzemka to świetny reset dla organizmu. Warto wiedzieć ile spać żeby osiągnąć zamierzony efekt. 10 do 15 min – idealna aby poprawić koncentrację i zwiększyć energię. Po takim okresie snu łatwo nam się wstaje. 30 min – niektóre badania pokazują, że po takim czasie bardzo ciężko jest się obudzić. Pozostajemy… Czytaj dalej »Ile powinna trwać idealna drzemka?