Cyfrowy post – tydzień pierwszy

  • by

W ciągu dnia co najmniej z 20 razy wpisuje odruchowo domenę facebook.com tylko po to, aby trafić na stronę logowania. To lekko przerażające doświadczenie pokazujące ile razy dziennie automatycznie wchodziłabym na Facebooka. Zgodnie z tym co napisałam w notce o cyfrowym poście, staram się nie używać „opcjonalnych technologi” czyli takich… Czytaj więcej »Cyfrowy post – tydzień pierwszy

9 sposobów na to aby ograniczyć użycie smartfona.

  • by

Nie każdy odważy się na to żeby całkiem zrezygnować z internetu i social mediów. Nawet przez tydzień. Jest jednak kilka prostych trików, które pozwalają złapać nam trochę oddechu od cyfrowego świata Wyłącz powiadomienia Wyłącz powiadomienia dla większości aplikacji, z których korzystasz lub ogranicz godziny, w których będą się pojawiać. Sprawdź… Czytaj więcej »9 sposobów na to aby ograniczyć użycie smartfona.

Jak sprawdzić ile czasu spędzam na telefonie i komputerze?

W notkach o cyfrowym poście i weekendzie bez telefonu wspominam o tym, że zrezygnowanie z social mediów i innych narzędzi cyfrowych może zwolnić nam sporo wolnego czasu. Zastanawiacie się ile? Jest kilka sposobów na to żeby sprawdzić ile czasu spędzasz (a może marnujesz?) na poszczególnych urządzeniach. Android W nowszych Androidach… Czytaj więcej »Jak sprawdzić ile czasu spędzam na telefonie i komputerze?

Cyfrowy post. Miesiąc bez Facebooka i social mediów.

Na początku roku ukazała się nowa książka jednego z moich ulubionych autorów. Cal Newport opublikował Digital Minimalism (Cyfrowy minimalizm), w której opisuje w jaki sposób internet a w szczególności social media wpływają na nasze życie. Jak? Ogólnie nie najlepiej… Odciągają nas od tego co najważniejsze, powodują wzrost lęku, pogarszają nastrój,… Czytaj więcej »Cyfrowy post. Miesiąc bez Facebooka i social mediów.

Seks jest jak jazda na rowerze. Czyli o tym, jak nauczyć się dobrego seksu.

Często w rozmowach ze znajomymi spotykam się z podejściem, że seks to wrodzona, naturalna umiejętność a zbytnie wgryzanie się w zawiłości seksu psuje “całą magię”. Ja przez długi czas miałam za to poczucie, że seks to jakaś magiczna umiejętność, którą powinnam jakimś cudem posiąść i sama z siebie stać się… Czytaj więcej »Seks jest jak jazda na rowerze. Czyli o tym, jak nauczyć się dobrego seksu.

Jak w pół roku przeczytałam 40 książek

  • by

Jak czytać więcej książek? Jeszcze kilka lat temu czytałam kilka, maksymalnie kilkanaście książek rocznie. Teraz challenge „Przeczytam 52 książki w 2017 roku” wydaje mi się dziecinnie prosty. Jest początek maja a ja na swoim koncie mam przeczytanych 40 książek. Jakim cudem? Odkryłam audiobooki. Dzięki audiobookom czytam książki w komunikacji miejskiej… Czytaj więcej »Jak w pół roku przeczytałam 40 książek

Awaryjne sprzątanie

  • by

A to może wpadnę do Ciebie? Ilu osobom na te słowa podnosi się ciśnienie? Mi z pewnością. Co zrobić gdy za chwilę ma przyjść do Ciebie znajomy/rodzic/właściciel mieszkania? Jak szybko posprzątać mieszkanie? Po pierwsze to nie czas aby idealnie wysprzątać mieszkanie. To moment, w którym mieszkanie ma sprawiać wrażenie posprzątanego. Masz… Czytaj więcej »Awaryjne sprzątanie

Jak ogarnąć budżet osobisty?

  • by

Strony z pracą dodatkową: wulu.pl – proste prace fizyczne Zlecenia z obszaru marketingu/grafiki/drobne prace biurowe/wprowadzanie danych http://oferia.pl https://www.freelancer.com https://www.fiverr.com http://outwork.pl testuj.pl – Testowanie oprogramowania i stron internetowych: Usługi artystyczne – Zlecenia artystyczne/graficzne: Sprzedaż rękodzieła Niania.pl – opieka nad dziećmi: Korepetycje: http://www.e-korepetycje.net http://www.korepetycje24.com Ogólne portale z ofertami pracy dodatkowej: https://www.gumtree.pl https://pl.jooble.org/praca-dodatkowa-%2F-po-godzinach http://www.infopraca.pl… Czytaj więcej »Jak ogarnąć budżet osobisty?